在被領導孤立打壓的情況下，首先要想想自己的原因。我們可以用時間梳理法和重大事件分析法跳出自己的視角從一個第三方的角度回憶自己的工作態(tài)度、能力、表現(xiàn)、合作意識、業(yè)績、效率，捋一捋自己的工作流程思考是否有讓領導和同事反感的言語和行為，是否有對其產(chǎn)生不利影響的地方。特別是為了和領導保持一致，表達方式，有沒有在公共場合讓領導尷尬、難堪的地方？

被職場同事罵邊緣化，怎么辦？教你一招。如果這種情況是你自己的原因造成的，那么你就要反思自己了。你要從這些方面改變自己，積極參加單位活動，團結同志，尊重領導，讓大家認可你，努力工作。首先，你在工作中被邊緣化拒絕，說明你不善交際。在工作中，大家應該互相拜訪，互相學習，把工作做得更好。要么繼續(xù)努力，要么跳槽，只能選一個，因為工作問題就是你被排擠和嫉妒的地方。如果它覺得你沒有利用價值，就會想盡辦法讓你無法繼續(xù)下去，所以它習慣了。

主動申請最難的項目。在職場中，當你被安排處理辦公室雜事時，就意味著你被領導邊緣化。你自己不提，很快就會被淘汰，因為領導早有打算。為了避免被邊緣化，你可以主動向領導申請做任務單位最難的項目，表示愿意幫他解決問題，這樣你就可以慢慢從邊緣化，拉回核心區(qū)域，領導也會對你刮目相看。主動溝通當你發(fā)現(xiàn)自己在職場上被邊緣化拒絕，想了想還是找不到從自己身上找原因的時候，不妨試著主動和領導溝通。這樣可以盡早知道自己存在的各種問題，及時和領導敞開心扉。

首先要找出原因，然后找出解決辦法，再找機會和領導溝通，反思自己的行為。不要刻意和領導套近乎，而是通過不斷的學習提高自己的專業(yè)能力和自我價值，從而得到領導的重視，改變這種狀況。找個合適的機會和你的領導好好溝通一下，或者請領導吃個飯，在飯桌上問問他是不是做錯了什么，誤解了領導。如果有，他可以及時糾正。

對手對你的攻擊一定是事先商量好的，你的反應一定是在別人的計劃范圍內(nèi)。職場上，說到底，大的競爭都是看誰的心態(tài)夠用，夠穩(wěn)。遇到棘手的問題時，如果無解，那何不先裝作若無其事。如果是領導干部默默接受你邊緣化，工人也可以。最好不要把自己在單位的優(yōu)越感丟在領導的視線里，需要和同事保持一定的距離。

如果離職能得到不錯的補償，建議離職；被邊緣化批評的原因是人際關系處理有問題，惹了一些不該惹的領導和同事?？紤]辭職。你可能太標新立異了。也許你的同事想和你交朋友，但是你忽略了他們的感受。遇到這種事情，不生氣那是不可能的，但是人在屋檐下，有時候不得不低頭，避免寫一個要點總結，次要的，次要的，職場上受一點損失，受一點委屈，太正常的事情，不要太在意。

想在公司繼續(xù)做下去，最重要的是調整好自己的心態(tài)。在職場中，你必須明白，沒有人會無緣無故的和你打招呼，沒有人會無條件的和你打招呼，沒有人會更多的考慮你的利益，每個人都只會從自己的利益出發(fā)，為自己做更好的事情。職場沒有好人壞人，只有能活下來的人。所以，不管別人怎么對待你，你都要有一個平衡的心態(tài)去應對。你越在意，就越容易被利用。所以要以不變應萬變，這是最好的方式。你不在乎，別人拿你沒辦法，但他瘋了，不是你。

公司之所以是邊緣化可能是因為自身能力或者人際關系不好，所以是邊緣化。你可以提高自己的能力，和別人好好相處。謝謝你。職場是一個復雜的環(huán)境。除了我們自己，還有領導和同事，形成了一個復雜的人際網(wǎng)絡。人自始至終都是最重要的因素之一，所以歸根結底，問題出在人身上。具體來說，有三個原因。1.我們自身能力的問題。首先要從自身找原因，是自身能力欠缺，還是自己有能力，但和公司優(yōu)秀的同事相比還是有差距的。

2、在職場上缺乏主動性，一切都要靠自己爭取，天上永遠不會掉餡餅，也沒有那么多想當然，覺得自己的努力一定會有回報。不進則退，好的資源就這么多。如果你不去爭取，你能指望別人主動送你嗎？只有會哭的孩子才有奶吃，這是職場生存的潛規(guī)則。